マグバームは頭皮に使える？口コミから分かった使われ方と注意点

「マグバームって、頭皮に使ってもいいの？」
首や肩のマッサージ用として知られているマグバームですが、
頭皮に使っても大丈夫なのか気になって検索した人も多いのではないでしょうか。

首や肩のマッサージ用として知られているマグバームですが、
口コミを見ていくと、頭皮のマッサージに取り入れている人もいるようです。

育毛剤のような効果を期待して使うというより、
頭皮のこわばりが気になるときのセルフケアとして
使われているケースが多い印象です。

この記事では、
マグバームを頭皮に使っている人の口コミや使われ方、
実際に気をつけたいポイントを、検索してきた人の疑問に沿ってまとめました。

マグバームは頭皮に使っても大丈夫？

結論から言うと、
マグバームは医薬品ではなく、育毛や治療を目的とした商品ではありません。

ただし、公式でも頭皮マッサージへの使用が案内されており、
口コミを見ていくと、首や肩と同じように
「頭皮のこわばりが気になるときのセルフケア」として
取り入れている人は一定数います。

フケが治る、髪が生えるといった効果を期待して使うものではありませんが、
考え事が多い日や、頭が重く感じるときに頭皮をやさしくほぐすことを目的に、
毎日のセルフケア習慣として使われているケースが多いようです。

頭皮に使われている理由（なぜ首・肩ではなく「頭皮」？）

口コミを見ていくと、
マグバームを首や肩だけでなく、頭皮にも使っている人がいる理由がいくつか見えてきます。

ひとつは、
頭皮も首・肩と同じように、無意識に力が入りやすい場所だと感じている人が多いこと。

・考え事が多い
・スマホやPCを見る時間が長い
・歯の食いしばりがある

こうした生活習慣があると、
「肩はこっていないのに、頭が重い」「頭皮が動きにくい気がする」
と感じる人も少なくありません。

そのため口コミでは、
不調を治す目的というよりも、
頭をやさしくほぐしてリラックスするためのセルフケアとして
頭皮マッサージに取り入れているケースが目立ちます。

首や肩のケアの延長で、
「ついでに頭もゆるめたい」と感じたときに
自然と使われている、というのが実際の使われ方に近いようです。

頭皮に使うときの注意点（量・ベタつき・髪）

マグバームを頭皮に使う場合は、
使い方を間違えないことが大切です。

まず量については、
顔や首以上に少量で十分とされています。

・指先にごく少量を取る
・手のひらで温めてから使う
・頭皮に直接ベタっとつけない

このように、
マッサージする指にうっすらなじませる程度がちょうどいい使い方です。

また、バームタイプのため、
量が多いと髪がペタつきやすくなります。

そのため口コミでは、

・お風呂上がり
・寝る前のリラックスタイム

など、髪型を気にしなくていいタイミングで使っている人が多い傾向があります。

朝や外出前に使う場合は、
頭皮全体ではなく、生え際やこめかみ付近など
ポイント使いにとどめている人が多いようです。

「頭皮に塗る」というより、
頭皮を動かすためのサポートとして使う
この意識で取り入れると、使いやすさを感じやすくなります。

頭皮に使っている人の口コミ（具体例）

実際に口コミを見ていくと、
頭皮にマグバームを取り入れている人は
単に「効果を求めて使っている」のではなく、
頭のこわばりや重さをやわらげたい気持ちから使っているという声が目立ちます。

代表的な使われ方としては、次のようなものがあります。

✔ 頭皮のこわばり・重さが気になるとき

「一日中パソコンで目と頭が重たくなった日は、
風呂上がりに少量を頭皮に伸ばしてゆっくりほぐしています。
翌朝の重さが少しラクな気がしました。」

こうした声は多く、
頭が重い・こわばり感があると感じる人が、
夜のセルフケアとして取り入れているケースが見られます。

✔ 首・肩の流れで“ついでに頭も”

「首や肩に塗ってマッサージしているときに、
頭の付け根もガチガチだなと気づいて使い始めました。
頭全体ではなく、こめかみ〜後頭部だけですが、
ほぐれる感じが気に入っています。」

このように、
首・肩ケアの流れで頭皮にも使っているという使われ方もよくあります。

✔ 寝る前のリラックスケアとして

「寝つきが悪い日は、頭皮と首を軽くほぐすように塗って
ゆっくり指で動かしています。香りも相まって、
リラックスできる時間になりました。」

頭をやさしく触ることで
緊張感をやわらげたいという目的で、
リラックスタイムに使っている人もいます。

✔ 乾燥やつっぱり感のケアとして

「冬場は頭皮が乾燥してる感じがして気になっていました。
少量を塗るようにしたら、つっぱりが気にならなくなって、
指が滑りやすくなった気がします。」

頭皮の乾燥感が気になる人にも、
“やさしくほぐせる補助アイテム”として評価されています。

まとめ

口コミで多いのは、
👉 治療目的ではなく
👉 感覚的な違和感・こわばりをやわらげる
👉 セルフケア習慣の一部として使っている

といった声です。

即効性や劇的な変化を期待するのではなく、
日々のケアに取り入れやすいツールとしての使い方が
頭皮にもマグバームを使う人の共通点になっています。

頭皮に使うときの正しい使い方（簡単3ステップ）

マグバームを頭皮に使うときは、
**「塗る」よりも「ほぐすために使う」**意識が大切です。
量と場所を間違えなければ、失敗しにくい使い方になります。

STEP1｜使う場所は「頭皮のこわばりを感じる部分」

頭皮全体に使う必要はありません。

・こめかみ周辺
・後頭部（首の付け根あたり）
・頭が重く感じるポイント

など、張っていると感じる部分だけで十分です。

STEP2｜量は「指先にうっすら」でOK

使う量は、米粒〜小豆粒程度が目安。

・指先に少量を取る
・手のひらで軽く温める
・頭皮に直接ベタっとつけない

マッサージする指に薄くなじませる程度が、
ベタつきにくく失敗しにくい使い方です。

STEP3｜指は「指の腹」でやさしく動かす

爪を立てず、指の腹で円を描くように動かします。

・押しすぎない
・ゴリゴリしない
・「気持ちいい」と感じる強さまで

頭皮を動かすイメージで、
ゆっくり呼吸しながら行うのがおすすめです。

💡 使うタイミング

お風呂上がりや寝る前など、
髪型を気にしなくていいリラックスタイムが向いています。

育毛剤・頭皮ローションとの違いは？

マグバームを頭皮に使おうか迷っていると、
「これって育毛剤の代わりになるの？」
「頭皮ローションと何が違うの？」
と気になる人も多いと思います。

結論から言うと、
マグバームと育毛剤・頭皮ローションは、役割がまったく違います。

マグバームの役割｜頭皮を“ゆるめる”ためのセルフケア

マグバームは、
育毛や発毛を目的としたアイテムではありません。

口コミを見ていくと、

• 頭皮が張っている感じがする
• 考え事が多くて頭が重い
• 首や肩のケアの流れで、頭もゆるめたい

といったタイミングで、
頭皮をやさしく動かすための補助アイテムとして使われているケースがほとんどです。

「何かを生やす」「治す」というよりも、
頭皮に触れる時間をつくる・こわばりに気づく
そのためのサポート役、という位置づけになります。

育毛剤・頭皮ローションの役割｜成分でアプローチするケア

一方、育毛剤や頭皮ローションは、

• 有効成分で頭皮環境にアプローチする
• 抜け毛・薄毛の予防や改善を目的とする
• 医薬部外品・医薬品として設計されている

といった特徴があります。

目的がはっきりしている分、
「抜け毛をどうにかしたい」「頭皮環境を改善したい」
など、課題が明確な人向けのケアアイテムです。

どちらが正解？ではなく「段階が違う」

マグバームは、
育毛剤の代わりになるものではありませんし、
育毛剤のような効果を期待して使うものでもありません。

ただし、

• いきなり育毛剤を使うほどではない
• まずは頭皮ケアを習慣にしたい
• 首や肩のケアの延長で、頭まわりも整えたい

そんな人にとっては、
頭皮ケアの“最初の一歩”として取り入れやすいのがマグバームです。

役割が違うからこそ、
「今の自分はどの段階のケアを求めているか」で
選ぶことが大切になります。

どんな人に向いている？向かない？

ここまでの口コミや使われ方を見ると、
マグバームは「頭皮に使えば誰でも効果を感じる」というタイプではなく、
合いやすい人・そうでない人が分かれるアイテムだと分かります。

向いている人

• 育毛剤を使う前に、まずは日常ケアから始めたい
• 頭皮ケアを“習慣として”取り入れたい
• 首や肩のケアの流れで、頭まわりも整えたい

向かない人

• フケ改善や発毛など明確な効果を期待している
• ベタつきのある使用感が苦手
• ローションなど軽い使用感が好み

よくある質問（FAQ）

マグバームを頭皮に使うにあたって、
「これって大丈夫？」「ここが気になる…」と感じやすいポイントを、
実際によく検索されている疑問を中心にまとめました。

使う前に気になる不安や迷いを、ここで一度整理してみてください。

Q1. マグバームを頭皮に使うと、フケは治りますか？

A. マグバームは医薬品や治療目的の商品ではないため、
フケの改善を目的に使うものではありません。

口コミを見ても、
フケを「治す」ためというより、
頭皮のこわばりや乾燥感が気になるときに
やさしくケアする目的で使われているケースが多いようです。

フケが続く場合や症状が強い場合は、
頭皮用シャンプーや医薬品の使用を検討するのが安心です。

Q2. マグバームで髪が生える、増えることはありますか？

A. 髪が生える・増えるといった効果は期待できません。

マグバームは育毛剤ではなく、
発毛や育毛を目的とした成分が配合されている商品ではありません。

口コミでも、
「頭皮をほぐす」「リラックスする」
といった使い方が中心で、
育毛目的で使っている人はほとんど見られません。

Q3. 頭皮に毎日使っても大丈夫ですか？

A. 使いすぎなければ、
毎日のセルフケアとして取り入れている人もいます。

ただし、

・量はごく少量にする
・ベタつきを感じたら使用頻度を減らす
・違和感があれば使用をやめる

といった点には注意が必要です。

頭皮全体ではなく、
こめかみや後頭部などポイント使いにすると失敗しにくくなります。

Q4. 髪がベタついたり、においは残りませんか？

A. 量が多いと、髪がペタつきやすくなります。

口コミでは、

・お風呂上がり
・寝る前

など、髪型を気にしなくていいタイミングで使っている人が多い傾向があります。

香りについても感じ方には個人差があるため、
最初は少量から試すのがおすすめです。

Q5. 育毛剤や頭皮ローションと一緒に使ってもいいですか？

A. 目的が違うため、併用している人もいます。

一般的には、

・マグバーム：頭皮を動かす・触る習慣づくり
・育毛剤／ローション：成分で頭皮環境にアプローチ

という役割分担になります。

ただし、
同時に重ねすぎるとベタつきや刺激の原因になるため、
使うタイミングを分けるなど工夫すると安心です。

使用感や価格を見てから決めたい人は、
合いそうかどうかを確認する目的で
楽天公式販売ページを見てみてください。

もしフケやかゆみが主な悩みの場合は

マグバームは頭皮をほぐすためのセルフケアアイテムなので、
フケやかゆみといった症状の改善を目的に使うものではありません。

もし、
「細かいフケが出る」「乾燥してかゆい」といった悩みが中心なら、
シャンプー選びを見直したほうが合うケースもあります。

実際に、
市販シャンプーが合わず乾燥フケに悩んでいた旦那が、
シャンプーを替えて落ち着いた体験をこちらの記事でまとめています。
👉乾燥フケやかゆみに悩む男性へ｜市販シャンプーが合わなかった旦那が落ち着いた理由【体験談】

まとめ｜マグバームは“頭皮をゆるめる”セルフケアから始めたい人向け

マグバームは
頭皮を治すものではなく、
こわばりやすい頭皮をやさしくほぐすためのセルフケアアイテム
として考えると、使い方のイメージがしやすくなります。

「頭皮のために何かしなきゃ」と思いながら、
育毛剤を使うほどでもないし、何を選べばいいか分からない。

そんなときに、
“まずは触ってゆるめるところから始めたい人”には、
マグバームはちょうどいい選択肢になります。