MYTREX DR. HEAT NECKを正直レビュー｜ピリピリする？効果・向いてない人も解説

首や肩のコリがつらくて、
マッサージ器や温めグッズをいくつか試してきたものの、
「一時的には楽になるけど、結局また元に戻る」
そんな経験はありませんか？

私も、首にかけるタイプのマッサージ器や温感グッズを使っては、
手軽だけど決め手に欠けると感じることが多く、
「もう少し“しっかりケアできるものはないかな」と探していました。

そこで気になったのが、
管理医療機器として販売されている
MYTREX DR. HEAT NECK（マイトレックス ドクター ヒート ネック）です。

低周波（EMS）で筋肉を動かしながら、
首まわりを温めてコリを緩和する仕組みですが、
購入前は正直、

• 低周波ってピリピリしない？
• 刺激が強くて痛くない？
• 本当に肩や首のコリに効果あるの？

といった不安もありました。

この記事では、
実際にMYTREX DR. HEAT NECKを使ってみた体験をもとに、

• 肩・首こりへの効果はどう感じたか
• 低周波のピリピリ感はどの程度か
• 使っていて気づいた“クセ”や注意点
  （水で濡らす必要があること、冬場は少し冷たく感じることなど）
• どんな人に向いていて、どんな人には合いにくいか

を、できるだけ率直にまとめています。

大きな不満があったわけではありませんが、
実際に使ってみないと分からないポイントも確かにあります。
購入を迷っている方が、
「自分の使い方に合うかどうか」を判断する材料になればうれしいです。

MYTREX DR. HEAT NECKとは？特徴と基本スペックを簡単に解説

MYTREX DR. HEAT NECK（マイトレックス ドクターヒートネック）は、
首・肩まわりのコリをケアするためのネックケア専用EMS温熱機器です。

首にかけて使うネックバンド型で、
電気刺激（EMS）と温熱機能を組み合わせることで、
首まわりの筋肉にアプローチし、リフレッシュ感をサポートします。

最大の特徴は、ピリピリ感のあるEMS刺激とじんわり温かいヒート機能を同時に使えること。
デスクワークやスマホ操作で首が重だるくなりがちな人を中心に、
「自宅で手軽に首ケアしたい」という層に選ばれているアイテムです。

主な特徴

• 首にかけるだけで使えるネックバンド型
• EMS（電気刺激）で首まわりの筋肉を刺激
• 温熱機能付きで、じんわり温かい使用感
• 強さを調整でき、好みに合わせて使える
• コードレスで、自宅でのリラックスタイムに使いやすい

EMSタイプのため、使用時は電極部分を水で軽く濡らして使う仕様になっており、
これにより電気刺激が伝わりやすくなっています。

「マッサージ機のように揉む」というより、
電気刺激＋温かさで首をケアする家電という位置づけの商品です。

MYTREX DR. HEAT NECKはピリピリする？刺激の強さと安全性について

MYTREX DR. HEAT NECKを調べていると、
「ピリピリする？」「痛くない？」と不安に感じる人も多いと思います。

結論から言うと、**ピリピリ感はありますが、痛みというより“筋肉が反応する感覚”**です。

実際に使ってみたときは、
最初にレベル3から試したところ、首まわりの筋肉がビクビクと動いて正直ちょっとびっくりしました。
「おお、動いてる…！」という感じで、刺激がしっかり入る印象です。

ただ、そのあとレベル1に下げてみると、ピリピリ感がかなり穏やかになり、個人的にはこのレベルがちょうどいいと感じました。
刺激が強すぎず、違和感も少なく、リラックスしながら使える感覚です。

ピリピリ感の正体はEMS刺激

このピリピリ感の正体は、
首まわりの筋肉にアプローチする**EMS（電気刺激）**によるものです。

ビリッとした痛みではなく、
トントン・ピクピクと筋肉が動くような刺激なので、
EMSに慣れていない人ほど最初は驚きやすいかもしれません。

刺激の強さは段階的に調整できるため、
最初は弱めから使い、自分の好みに合わせて上げていくのがおすすめです。

強さはあとからいくらでも調整できる

普段はレベル1で十分満足していますが、
「今日はガッツリ刺激がほしい」というときには、あえてレベルを上げることもあります。

その日の首の疲れ具合や気分に合わせて、
刺激を変えられるのは使っていて便利だと感じました。

安全性について

MYTREX DR. HEAT NECKは家庭用のネックケア機器として作られており、
無理に強いレベルで使わなければ、
危険を感じるような刺激ではありません。

また、EMSタイプのため、
電極部分を水で濡らして使う仕様になっています。

水が少ないと刺激を強く感じやすくなるため、
ピリピリ感が気になる場合は、
しっかり濡らして装着位置を調整することで違和感はかなり軽減されました。

「ピリピリ＝危ない」というより、
EMS特有の刺激に慣れるまでの感覚と考えると分かりやすいと思います。

MYTREX DR. HEAT NECKを正直レビュー｜実際に使って感じた効果

MYTREX DR. HEAT NECKを使ってみてまず感じたのは、
**「首が軽くなる感覚が思ったより早い」**という点でした。

マッサージ機のように強く揉まれるわけではありませんが、
EMS刺激と温かさが同時に入ることで、
首まわりがじんわりゆるむような感覚があります。

使ってすぐに感じた変化

使い始めてしばらくすると、
首のこわばりがやわらぎ、
デスクワーク後の重だるさが軽くなる感覚がありました。

「劇的に治る」というより、
溜まっていた疲れがリセットされる感じに近いです。

使い続けて感じたこと

継続して使っていると、
首や肩の張りを感じたときに
「早めにケアしよう」と思えるようになり、
ひどくなる前に対処できる感覚がありました。

特に、
スマホやパソコン作業が続いた日の夜に使うと、
翌朝の首の重さが残りにくいと感じています。

マッサージとの違い

MYTREX DR. HEAT NECKは、
手で揉まれるマッサージとは違い、
刺激が少なく、ながら使いができるのが特徴です。

「その場でスッキリしたい」というより、
日常的に首ケアを取り入れたい人向けだと感じました。

MYTREX DR. HEAT NECKの口コミ・評判｜良い口コミと悪い口コミを検証

MYTREX DR. HEAT NECKについて調べると、
「首こりが楽になった」「ピリピリ感がちょうどいい」といった声がある一方で、
「刺激が合わなかった」「使い方に少しクセがある」といった意見も見られます。

ここでは、口コミをそのまま並べるのではなく、
実際に多かった評価の傾向を「良い口コミ」「悪い口コミ」に分けて整理しました。

良い口コミで多かった声

MYTREX DR. HEAT NECKの口コミで特に多かったのは、
首・肩まわりがスッキリした、軽くなったと感じる声です。

具体的には、

• デスクワーク後の首の重だるさが和らいだ
• 温感機能が気持ちよく、リラックスできる
• マッサージ機より刺激が強すぎず、毎日使いやすい
• 首にかけるだけなので準備が簡単

といった評価が目立ちました。

また、
「EMSの刺激に慣れると心地いい」
「レベル調整ができるので自分に合った強さで使える」
という声も多く、刺激をコントロールできる点が評価されている印象です。

悪い口コミ・気になる口コミで多かった声

一方で、悪い口コミや気になる意見として多かったのは、
EMS特有の使用感や使い方に関する点です。

よく見られたのは、

• ピリピリ感が苦手で合わなかった
• 最初は刺激に驚いた
• 使う前に首を濡らすのが少し面倒
• 冬場は装着時にひんやり感じることがある

といった声です。

特に、EMSに慣れていない人や、
「マッサージ＝揉まれる感覚」を期待していた人ほど、
イメージとの違いを感じやすい傾向がありました。

口コミから分かるポイント

口コミ全体を見て感じたのは、
MYTREX DR. HEAT NECKは 合う人・合わない人がはっきり分かれるタイプ だということです。

• EMS刺激や温感ケアが好きな人には高評価
• 強い揉み感を求める人には物足りない可能性あり

この点は、実際に使ってみた私の感想とも近く、
「低周波×温感による首ケア」という特性を理解したうえで選ぶことが大切だと感じました。

次の章では、
私自身が使って感じた デメリットやイマイチだと感じた点 を、
口コミ内容とも照らし合わせながら正直に書いていきます。

使って分かった｜MYTREX DR. HEAT NECKのデメリットと注意点

MYTREX DR. HEAT NECKは首こりケアとして満足度の高いアイテムですが、
実際に使ってみると「ここは正直ちょっと気になったな…」と感じる点もありました。

購入前に知っておいたほうがいいポイントとして、
私がイマイチだと感じた点を正直に書きます。

使う前に首を濡らす必要があるのが少し面倒

MYTREX DR. HEAT NECKはEMS機能を使うため、
使用前に首元を水で濡らす必要があります。

洗面所でサッと濡らせば問題ないのですが、

• すぐ使いたいとき
• リビングでそのまま使いたいとき

には、
「一度立ち上がらないといけない」のが地味に面倒に感じました。

毎日の習慣にしてしまえば気にならなくなりますが、
手軽さ重視の人にはデメリットと感じる可能性があります。

冬場は装着した瞬間にひんやりする

もう一つ気になったのが、冬場の装着時の冷たさです。

電源を入れて温感機能が立ち上がるまでの間、
首に触れた部分が一瞬ひんやりします。

「すごく冷たい」というほどではありませんが、
寒い時期や首まわりが冷えやすい人は、
最初だけ違和感を覚えるかもしれません。

ただし、温感が入るとすぐに気にならなくなり、
使っている途中はむしろ心地よく感じました。

強い揉み感を求める人には物足りない

これは好みの問題ですが、
MYTREX DR. HEAT NECKは揉まれるタイプのマッサージ機ではありません。

そのため、

• ゴリゴリ強くほぐされたい
• 指圧のような刺激を期待している

という人には、
思っていた使用感と違うと感じる可能性があります。

あくまで
低周波（EMS）＋温感でじんわりケアするタイプ
という点は理解しておいたほうが安心です。

デメリットを踏まえて感じた正直な印象

正直に言うと、
これらのデメリットは「致命的」というほどではありません。

• 使う前に首を濡らす
• 冬場の最初の冷たさに慣れる

この2点さえ許容できれば、
首こりケアとしては十分満足できるアイテムだと感じました。

次の章では、
どんな人にMYTREX DR. HEAT NECKが向いているのか／向いていないのかを、
実体験ベースで分かりやすくまとめます。

MYTREX DR. HEAT NECKが向いていない人・おすすめできないケース

MYTREX DR. HEAT NECKは首こりケアとして評価の高いアイテムですが、
すべての人に合うわけではありません。

実際に使ってみて感じた、
「このタイプの人には正直おすすめしにくいかも…」というケースをまとめました。

首を濡らす手間がどうしても面倒に感じる人

MYTREX DR. HEAT NECKは、EMSをしっかり感じるために
使用前に首元を水で濡らす必要があります。

• 何も準備せずにサッと使いたい
• 水に濡らす工程自体がストレス

という人にとっては、
このひと手間が継続使用のハードルになる可能性があります。

「とにかく手軽さ最優先」という人には、
合わないと感じるかもしれません。

強い指圧・揉みほぐしを期待している人

MYTREX DR. HEAT NECKは、
揉まれるマッサージ機ではなくEMSによる刺激がメインです。

そのため、

• 肩や首をゴリゴリ押されたい
• 指圧系マッサージ器の代わりを探している

という人には、
刺激が物足りなく感じる可能性があります。

「マッサージ感」を重視している場合は、
他のタイプのネックマッサージャーの方が満足度が高いかもしれません。

EMSのピリピリ感が苦手な人

レベル調整はできますが、
EMS特有のピリピリ・ビクビクした刺激があります。

• 電気刺激に不安がある
• 少しのピリピリ感でも気になってしまう

という人は、
最初に驚いたり、合わないと感じる可能性があります。

特に初めてEMS機器を使う人は、
低いレベルから試す必要があります。

冷えやすく、冬場のひんやり感が気になる人

冬場は、装着した直後に
首元が一瞬ひんやりする感覚があります。

冷えに敏感な人や、
首を温めたい目的が強い人は、
最初だけ違和感を覚えるかもしれません。

※温感機能が立ち上がると、
使用中は気にならなくなります。

こんな人は一度立ち止まって検討を

まとめると、MYTREX DR. HEAT NECKは、

• 準備の手間を極力省きたい人
• 強い揉み・指圧を求める人
• 電気刺激に抵抗がある人

には、
期待とズレが出やすいアイテムだと感じました。

ただし、
これらに当てはまらない人にとっては、
首こりケアの満足度が高い可能性があります。

次の章では、
それでもMYTREX DR. HEAT NECKをおすすめできる人の特徴を、
実体験ベースで詳しく解説します。

MYTREX DR. HEAT NECKをおすすめできる人はこんな人

デメリットや向いていないケースもありますが、
それを踏まえたうえでも、MYTREX DR. HEAT NECKが合う人ははっきりしています。

次のようなタイプの人には、満足度が高くなりやすいと感じました。

首・肩のコリを「毎日のケア」で軽くしたい人

MYTREX DR. HEAT NECKは、
一度で劇的に楽になるマッサージ機というより、
日常的に使ってコリを溜めにくくするタイプのネックケア家電です。

・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・首が重だるくなりやすい

こうした人が、夜のリラックスタイムに使うことで、
首まわりがリセットされる感覚を得やすいと感じました。

強さを自分で調整しながら使いたい人

EMSの刺激はレベル調整ができるため、
その日の体調や気分に合わせて強さを変えられます。

・普段は弱めで心地よく
・今日はガッツリ刺激したいから強めに

といった使い分けができるのは、
「刺激が合うか不安」という人にとっても安心ポイントです。

揉まれるより“じんわり効く刺激”が好きな人

ゴリゴリ揉まれるマッサージが苦手な人や、
強い圧が合わない人には、
EMS＋温熱の組み合わせは相性がいいと感じます。

ピリピリ感はありますが、
慣れると「筋肉が動いている感じ」が心地よく感じる人も多いはずです。

ながらケア・手軽さを重視したい人

首にかけて使うだけなので、

・テレビを見ながら
・スマホを触りながら
・リラックスタイム中に

といったながら使いがしやすいのも魅力です。

わざわざマッサージに行くほどではないけれど、
「自宅で簡単に首ケアしたい」という人には向いています。

MYTREX DR. HEAT NECKに関するよくある質問（Q&A）

MYTREX DR. HEAT NECKを使う前に、
刺激の強さや使い方について不安に感じる方も多いと思います。

ここでは、実際に使っていてよく感じた疑問を中心に、
気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。

購入前・使用前の参考にしてみてください。

刺激の強さは段階的に調整できるため、
最初は弱いレベルから使えば、強い痛みを感じることはほとんどありません。
EMSに慣れていない人は、最初は驚きやすいですが、徐々に慣れていく印象です。

私は最初にレベル3から試してしまい、
首まわりの筋肉がビクビク動いて少しびっくりしました。
レベル1に下げると刺激が穏やかになり、ちょうどよく感じました。

電極部分を湿らせることで、電気刺激が均一に伝わり、使用感が安定します。

私は手軽に使いたかったため、自己判断で
電極部分を水や化粧水で軽く湿らせて使用しています。

あくまで個人的な使い方ですが、
乾いた状態より刺激が安定した状態で使用できています。
不安な方は、公式が推奨している専用ジェルを使うほうが安心です。

ただし、温熱機能をオンにすると、
すぐに温かくなり、冷たさは気にならなくなりました。
寒い時期は、温熱機能と併用するのがおすすめです。

使いすぎたり、強すぎる刺激で連続使用すると、
逆に首が疲れることもあるため、心地よいと感じる強さで、間隔をあけて使うのがおすすめです。

特に、デスクワークやスマホ操作による
首・肩まわりの重だるさを感じている人には使いやすい印象です。

「一時的な気持ちよさ」より、
日常的な首ケアを続けたい人には向いていると感じました。

まとめ：合う人には、じわじわ効くタイプの首ケア家電

MYTREX DR. HEAT NECKは、
万人向けではありませんが、

・首コリを溜め込みやすい
・自分に合う刺激を探しながら使いたい
・毎日のケアを習慣にしたい

という人には、
“ちょうどいい相棒”になりやすいネックケア家電だと思います。

購入を迷っている場合は、
「自分の首ケアのスタイルに合うか？」を基準に考えると、
後悔しにくいはずです。